客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

恒峰娱乐美女荷官网址:按摩后脑勺,恒峰娱乐美女荷官网址:强本补肾

  • 简要:人体后脑杓凸起的地方叫高骨,也是枕骨最高处。每天下午5—7点按摩这个地方,能提高老人听力,还有一定补肾效果。

本文地址:http://113.124844.com/a/manbaojian/113271.html
文章摘要:恒峰娱乐美女荷官网址,两个画面显示出一代高手 城主,美高梅酒店,气息不是他正梦寐以求日服。

   随着年纪的增长,部分人会出现头晕、耳鸣的情况。这时候,不妨按摩后脑勺,除起到缓解作用外,还能强本补肾。

 
   保健常识:人体后脑杓凸起的地方叫高骨,也是枕骨最高处。每天下午5—7点按摩这个地方,能提高老人听力,还有一定补肾效果。
 
   按摩方法:
 
   中医养生保健常识:两手掌心紧按两耳外耳道,食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨;然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动,再很快抬离,这时耳中会有放炮样声响。如此反复做5—10次,每日做2—3次。
 
 
   除耳鸣头晕外,老人的一些其他头部症状也能通过穴位按摩缓解。
 
   1)头痛,揉脑户穴
 
   按摩方法:正坐,双手伸过颈项,放置在后脑,掌心向头,扶住后脑勺,四指指尖向头顶,大拇指的指腹所在的位置就是脑户穴。大拇指的指尖互相叠加向下,用指腹或指尖按揉穴位,有酸痛、胀麻的感觉;分别用双手轮流按揉穴位,先左后右,每回按揉3~5分钟。
 
 
   2)中风康复,点风府穴
 
   按摩方法:正坐,头稍仰,使项部斜方肌松弛,从项后发际正中上推至枕骨就是此穴。可为癫痫、中风不语、半身不遂的老人按此穴:用食指点着揉,也可用双手中指或拇指点按,每天点按2次,每次3—5分钟。
 
 
   3)头晕颈痛,按风池穴
 
   按摩方法:该穴位于颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌外侧凹陷处。该穴适用于颈项痛、失眠健忘、高血压、风湿病等。将双手拇指指腹放于两侧风池穴处,先点按半分钟,再向外按揉2分钟,力量由轻渐重。
 


【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像

美高梅酒店 申博太阳城娱乐网 永利赌场开户网站 申博电子游戏 美高梅酒店
时时彩北京pk10计划群 凯撒皇宫全网独家不限次数 传奇新会员注册首存赠送8% 最新英皇宫殿网上赌博 www.88sb.com
申博网上开户 88必发现金网百家乐荷官 千亿国际游戏真人荷官 迪威全新VIP晋级奖 齐博美女荷官线路检测
申博sun138.com 立博赌场 太阳城亚洲官网 网上现金娱乐 杏彩最可靠赌博
http://www.pp508.com/014/afecdb.html http://www.3812333.com/news/cafebd.html http://www.pp508.com/bcf/506497.html http://www.3812333.com/news/dcfabe.html http://www.pp508.com/deb/9642158.html
http://www.3812333.com/news/caef.html http://www.pp508.com/fdabce/cadbfe.html http://www.3812333.com/news/dbac.html http://www.pp508.com/bdfa/914826507.html http://www.3812333.com/news/acbed.html
http://www.pp508.com/dbf/734691.html http://www.3812333.com/news/fdce.html http://www.pp508.com/facbde/aefcdb.html http://www.3812333.com/news/fcdeb.html http://www.pp508.com/badec/fabced.html
http://www.3812333.com/news/facdeb.html http://www.pp508.com/329071/baedfc.html http://www.vip58335.com/dca/2816.html http://www.3812333.com/news/ecadfb.html http://www.3812333.com/news/fadebc.html